Die perfekte Morgenroutine: Gibt es sie? Wenn ja, wie sieht sie aus?

Egal, wo man hinschaut, egal, was man liest: Überall ist von der perfekten Morgenroutine die Rede. Fast jeder hat eine, und wenn nicht, dann braucht er eine. Dringend. Aber ist das wirklich ein MUSS, auf das niemand, absolut niemand mehr verzichten sollte? Und wenn ja, wie sieht so eine „perfekte“ Morgenroutine aus? Meine Meinung [...]

Dieser eine Satz kann dein ganzes Leben verändern

Wer mich kennt, weiß, dass ich kein Freund von leeren Phrasen und dubiosen Überschriften bin, die das Tollste vom Tollen versprechen. Wenn ich also behaupte, dass dieser eine Satz dein ganzes Leben verändern kann, dann meine ich das auch so. Ich habe es selbst erlebt und bin zu 100 % davon überzeugt, dass dieser [...]

Intuitives Essen: Deine Vorteile & Chancen, meine Erfahrungen & Tipps

Intuitives Essen? Was ist das überhaupt und was hat es hier auf Follow Your Dreams zu suchen? Auf einem Blog, der dazu inspiriert, glücklich zu sein und seine Träume zu leben, zu reisen und die Welt zu entdecken, sich selbst zu finden und seinen eigenen Weg zu gehen und vor allem auch seine Hochsensibilität [...]

By |2018-08-02T11:28:08+02:00April 17th, 2018|Aktiv sein, Besser essen, Glücklich sein, Wohlfühlen|0 Comments

Hochsensibel durch den Tag: 6 Tipps für einen entspannten Alltag mit Hochsensibilität

Wer hochsensibel ist, nimmt Dinge intensiver und lauter wahr, kann Reize nicht so gut filtern und fühlt sich schnell überfordert – von sich selbst, seiner Umwelt und den täglichen Anforderungen. Was du selbst tun kannst, um dich bei Hochsensibilität vor Reizüberflutung zu schützen, verraten dir die 6 Alltags-Tipps für hochsensible Menschen. Viel Spaß beim Lesen! [...]

By |2018-08-02T12:14:54+02:00April 12th, 2018|Glücklich sein, Hochsensibilität|0 Comments

Intuition & Bauchgefühl: Wie du deine innere Stimme für Entscheidungen nutzt

Wir alle kennen das: In unserem Kopf spuken die Stimmen, liefern sich heftige Auseinandersetzungen und schüren innere Kontroversen à la „Soll ich es machen oder nicht?“, „Ist es richtig oder falsch?“, „Was wäre wohl die beste Variante?“, „Und was ist, wenn ich mich falsch entscheide?“. Ich glaube, es gibt niemanden, der sich nicht wenigstens [...]

Scanner-Persönlichkeit: Vom Fluch & Segen der 1000 Talente, Interessen & Ideen

Unzählige Interessen, 1000 Talente, viele Projekte und Ideen – so oder so ähnlich könnte die Kurzbeschreibung eines Scanners lauten. Doch was verbirgt sich tatsächlich hinter dem Begriff ‚Scanner-Persönlichkeit‘? Was zeichnet diesen Typ Mensch aus, wo liegen seine Stärken und möglicherweise auch seine Schwächen? Welche Vorteile hat ein Scanner und mit welchen Herausforderungen hat er [...]

Die 5 besten Tipps für mehr Geld & ein positives Money Mindset

Nicht jedem fällt es leicht, sein Geld beisammen zu halten, Reserven aufzubauen und für das Alter vorzusorgen. Vor allem zu Beginn einer Selbstständigkeit kann das schon mal zur Stolperfalle werden und für die ein oder andere schlaflose Nacht sorgen. Damit du ab sofort entspannter mit Geld umgehen, ganz nebenbei sparen und in vollen Zügen [...]

Entspannung pur: Die 15 besten Tipps, um richtig zu entspannen

Richtig entspannen – oftmals leichter gesagt als getan. Wenn’s im Alltag mal wieder stressig zugeht, ist es wichtig, sich genügend Zeit zur Erholung und Entspannung zu gönnen. Nur so können wir mental und körperlich wieder zu Kräften kommen und die nötige Energie für die nächsten Aufgaben, Pflichten und Freizeitbeschäftigungen aufbringen. Denn egal, ob Freizeit, [...]

By |2018-08-02T11:50:01+02:00März 13th, 2018|Glücklich sein, Hochsensibilität, Wohlfühlen|3 Comments