Boreout statt Burnout: Wenn Langeweile im Job krank macht

Das Wort Burnout dürfte mittlerweile jedem ein Begriff sein. Immer häufiger hört man Menschen mit dem Wort jonglieren und nicht weniger häufig wird Burnout diagnostiziert. Doch wie sieht es mit dem sogenannten Boreout-Syndrom aus? Was verbirgt sich hinter dem so ähnlich klingenden Begriff? Und vor allem: Was kannst du dagegen tun, wenn du dich in einer [...]

Clean eating: Facts, Erfahrung, Tipps und persönliche Empfehlung

Clean eating! Clean eating? Whaaaat the fuuuu… ist clean eating? So manch einer von euch mag den Begriff schon einmal gehört haben, für viele andere ist das clean eating-Prinzip jedoch (noch) gänzlich Neuland. Da ich viel von gesunder, abwechslungsreicher Ernährung halte, aber keine starren Dogmen und Diäten für gut befinde, möchte ich heute ein [...]

Traumkörper!? Der beste Tipp gegen Figur-Stress

Na, freust du dich auch so auf den Sommer? Auf T-Shirts, Shorts und kurze Röcke, auf luftige Sommerkleider, Tops und Flip Flops? Auf ein kühles Bier im Biergarten um die Ecke, auf eine Sternschnuppen-Beobachtungsstunde auf dem Balkon und lange Aufenthalte im Freibad oder am Badesee? Hmm? Oder versetzt dich allein der Gedanke an die [...]

Ein Hoch auf das Kokosmus von Dr Goerg: Ist lecker & gesund, macht schön & schlank!

Kokos ist ja nicht jedermanns Sache. Aber meine Sache ist es definitiv, absolut und ohne Frage – und nicht nur meine, das weiß ich aus erster Hand… 😉 Viele meiner Freunde, meine Geschwister, einige Bekannte und Kollegen schwören ebenfalls auf Kokos und können sich ganz wie ich ein genussvolles Leben ohne Kokos nicht mehr vorstellen. [...]

By |2018-08-02T16:08:41+00:00Januar 11th, 2015|Gesundheit, Happy Food, Unverträglichkeiten & Allergien|0 Comments